সুনামগঞ্জ , ইংরেজি, বাংলা, হিজরি
আজকের সুনামগঞ্জ টাইমস সংবাদ
শিরোনাম
আজকের সুনামগঞ্জ টাইমস সংবাদ
সুনামগঞ্জ টাইমস
প্রকাশ : Oct 4, 2025 ইং
অনলাইন সংস্করণ

সুনামগঞ্জে বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত হয়েছে।

সুনামগঞ্জ টাইমস
প্রকাশ : Oct 4, 2025 ইং |অনলাইন সংস্করণ

স্টাফ রিপোর্টার
হার্ট ফাউন্ডেশন সুনামগঞ্জ জেলা শাখার আয়োজনে অনুষ্ঠিত বিশ্ব হার্ট দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়। 

মঙ্গলবার  (৩০ সেপ্টেম্বর )  সকাল এগারোটায় শহরের কাজির পয়েন্ট এলাকার অবসরপ্রাপ্ত সহকারী কর্মচারী সমিতির কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত আলোচনা সভায় সভাপতিত্ব করেন হার্ট ফাউন্ডেশন সুনামগঞ্জ জেলা শাখার সভাপতি ডা. সৈয়দ মোনাওয়ার হোসেন। 
আলোচনা সভায় বক্তব্য রাখেন অধ্যক্ষ পরিমল কান্তি দে। 


এসময় উপস্থিত ছিলেন সদর হাসপাতালের সাবেক আরএমও ডা. আব্দুল হেকিম। 
এছাড়াও হার্ট ফাউন্ডেশন এর সদস্যরা উপস্থিত ছিলেন। 

আলোচনা সভায় বক্তব্যে ডা. সৈয়দ মোনাওয়ার হোসেন বলেন, আমরা যারা প্যাসেন্ট আছি, আমরা নিয়মিত চেকআপ করতে পারি।আমাদের হার্টের মধ্যে কোলেস্টেরল বেশি হলো কিনা, চেক-আপ করা দরকার হলে, করে দেখতে পারি।কারণ, কোলেস্টেরল বেশি হলে রক্তের শিরা বন্ধ হয়ে যেতে পারে। যেসমস্ত খাবার খেলে পরে কোলেস্টেরল বাড়ে,সেই খাবারগুলো পরিত্যাগ করতে হবে।  যারা অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে হাঁপিয়ে ওঠে, শরীর দুর্বল লাগে, শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়, এইরকম হলে বুঝতে হবে যে, এটি হচ্ছে একধরনের সিগন্যাল, বা সতর্কতা। এইরকম হলে দ্রুত ব্যবস্হা নিতে হবে। এই বিষয়ে আমাদেরকে সতর্ক থাকতে হবে। খাবার দেখেশুনে খেতে হবে। যেগুলো নিষেধ, সেগুলো পরিহার করতে হবে। পুষ্টিকর খাবার বেশি করে খেতে হবে। আমাদেরকে সচেতন থাকা দরকার। আমাদের দৈনন্দিন হাঁটা, বা ব্যয়াম করতে হবে।

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

লক্ষনশ্রী ইউনিয়ন বিএনপির দ্বিবার্ষিক সম্মেলন

1

ছাতকে বর্ণাঢ্য আয়োজনে শ্রীকৃষ্ণের জন্মাষ্টমী পালন

2

শান্তিগঞ্জে জন্মাষ্টমী উদযাপন বর্ণাঢ্য শোভাযাত্রা ও র‍্যালি

3

জগন্নাথপুরে জামায়াতের গণমিছিল

4

মৌলভীবাজারে টাইফয়েড ভ্যাকসিন বিষয়ক ওরিয়েন্টেশন কর্মশালা অনুষ

5

জামালগঞ্জে বসুন্ধরা শুভসংঘের উদ্যোগে গাছের চারা বিতরণ

6

জাতীয়তাবাদী মহিলা দলের ৪৭ তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী ‎

7

চাঁদাদাবির অভিযোগ: স্বেচ্ছাসেবকলীগ নেতার ছুরিকাঘাতে গুরুতর আ

8

স্বেচ্ছাসেবক দলের ৪৫তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উপলক্ষে খালিয়াজুরী

9

দোয়ারায় ইউকে প্রবাসী সহযোগিতায় বসতঘর পেলো হতদরিদ্র পরিবার

10

সাবেক রাষ্ট্রপতি এরশাদের ৬ষ্ঠ মৃত্যুবার্ষিকীতে স্মরণসভা ও দো

11

সুনামগঞ্জে আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষে শহীদ মিনারে পুষ

12

জেলা বিএনপি বিশাল বিজয় মিছিল

13

সুনামগঞ্জ পৌর শহরে পরিচ্ছন্নতা অভিযান

14

আদালতের নির্দেশে জামালগঞ্জে শহীদ সোহাগের লাশ কবর থেকে উত্তোল

15

যুক্তরাজ্য বিএনপির নেতা আজমল চৌধুরীর উদ্যোগে দোয়া মাহফিল

16

ইজারা প্রথা বাতিলসহ দাবিতে বারকি শ্রমিকদের বিক্ষোভ

17

সুনামগঞ্জে মাদকসহ আটক ১

18

জেলা হিন্দু, বৌদ্ধ খ্রিস্টান কল্যাণ ফ্রন্টের পরিচিতি সভা

19

নির্বাচিত সরকার দেশের জনগণের প্রতিনিধিত্ব করবে

20